Польза разминки перед тренировкой:
Вы разогреваете мышцы, связки и сухожилия, это улучшает их эластичность и снижает риск возникновения травм и растяжений. Разогретые мышцы лучше сжимаются и расслабляются во время тренировки, значит ваши силовые возможности во время выполнения упражнений будут выше
На сайте Фонда президентских грантов опубликованы 100 лучших проектов и другие результаты публичной оценки 2022 года
А у нас отличная новость! На сайте Фонда президентских грантов опубликованы 100 лучших проектов и другие результаты публичной оценки 2022 года. В этом году оценке подлежали 6,3 тыс. проектов, поддержанных Фондом президентских грантов и завершенных в 2021 году. По...
0 Комментариев