Польза разминки перед тренировкой:
Вы разогреваете мышцы, связки и сухожилия, это улучшает их эластичность и снижает риск возникновения травм и растяжений. Разогретые мышцы лучше сжимаются и расслабляются во время тренировки, значит ваши силовые возможности во время выполнения упражнений будут выше
ДЕРЕВО ТАЛАНТОВ
Вот такое прекрасное «Дерево талантов» красовалось на открытых уроках. Вместо елочных игрушек, поделки, сделанные нашими невероятными учениками на занятиях прикладным творчеством, проводимых в рамках проекта «АРТ-ум», реализуемого при поддержке Министерства труда и...
0 Комментариев